誰もが目指せる美尻トレーニング
【誰もが目指せる美尻になるトレーニング】
ヒップリフト
お尻周りから腿裏周り
を鍛える事によって
代謝の向上も期待できます。
特に年を重ねるとお尻は脂肪が多いため重力で垂れてきてしまいます。
そうならない為にこまめに行いましょう。
ポイント
着いている脚の膝は90度
になるように意識しましょう。
直接ご相談受け付けておりす。
✨栄養、身体の相談
✨トレーニングの相談
✨お肌の相談
LINE:@dnr9233d
ボディコーディネートサロン〜Truth〜
新潟県長岡市柳原町2-4 TEL:0258-94-5898 PHONE:090-1417-7644 LINE @dnr9233d ■完全予約制 ■営業時間９：００～２２：００（年中無休） ※駐車場有 ※柳原郵便局様隣
0コメント