お肌のシワ対策
【お肌のシワ対策に必要な栄養】
シワの原因は
肌の真皮という組織が問題で起きます。
真皮には
コラーゲンとエラスチン
という組織があります。
どちらも必要不可欠な組織です。
特にエラスチンはコラーゲンとコラーゲンを
繋げてくれる存在なのでエラスチンが無くなるとコラーゲンが支えられなくなり
深いシワに繋がります。
コラーゲンの栄養源は
鉄＋タンパク質+ビタミンC です。
エラスチンは
エソシンという成分です。
肌の弾力（ハリ）はこの２つの組織で
かなり変わります。
身体の中と外からしっかりケアをしましょう
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